Come faccio a farvi venir voglia di andare in PALESTRA?

22 ott 2014
Come faccio a farvi venir voglia di andare in PALESTRA?

L’estate è un lontano ricordo….

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Anche se non siamo più motivate ad andare in palestra dalla prova costume, dobbiamo per il nostro BENESSERE , essere così brave da riuscire a dedicare all’attività fisica parte del nostro tempo.

 

Tempo,  soldi, impegni, stanchezza,  pigrizia : nessuna di queste ragioni è sufficiente a impedire UN VOSTRO allenamento ben fatto.

 

 

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Nuova stagione, vita nuova. Siamo stati fortunati ad arrivare d ottobre con il sole e questo caldo, so che d’ora in poi sarà’ ancora più dura!

 

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Diamoci  degli obiettivi!   O ancora una volta sarà la semplice volontà a trovare un’attività che faccia al caso NOSTRO.

Quali sono le TRE scuse più gettonate per rinunciare a fare attività fisica? … si dico proprio quelle che trovi tu!!!!!

 

Quali sono le TRE  soluzioni per neutralizzarle e tirare avanti, fare la borsa e uscire? Direzione palestrapiscina, pista ciclabile, parco ….

 

Qualunque cosa purché ci si muova.

 

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Cosa fai li seduta?

 

CORRI…

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Categoria GYM
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1 commento a questo articolo
  1. Zornitsa
    il 22 ott 2014 alle 08:44

    Io in palestra ci vado e anche volentieri perché adoro ogni attività fisica, se solo non fossi che soffro di morbo di crohn che, un giorno si e uno no, mi blocca con vertigini e fatica per il malassorbimento. La vita molto spesso e st….a, quante persone vedo tutti i giorni che hanno la salute e la possibilità di fare attività e prendersi cura di se stessi e non lo fanno, altri come me che sognano di poterlo fare, non possono per forze maggiori… Comunque, complimenti per il tuo blog, peccato che in italia ce ne sono pochi cosi :)


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