Le mie insalate…

19 dic 2013
Le mie insalate…

Il mio obbiettivo è stimolare la vostra fantasia in cucina, bisogna essere reagivi nel realizzare i nostri piatti, ma sempre con un occhio di riguardo rivolto ai cibi sani e poco calorici.

 

Anche una semplice insalata puo diventare DIVERSA e FANTASIOSA.

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INGREDIENTI:

Soncino

germogli di soia

gamberi freschi

1 mela

frutta secca mista, nocciole, mandorle ,uvetta…

olio di semi di lino

sale

 

 

Per renderla ancora più gustosa servitela coi gamberi scottati ancora tiepidi!!!!

 

5 commenti a questo articolo
  1. nadia
    il 22 dic 2013 alle 16:52

    Ciao Fede, voglio ringraziarti per i tuoi preziosi consigli a proposito di health food, in quanto dopo aver scoperto la curcuma e la centrifuga, la mia pelle è diventata bellissima e le mie prestazioni sportive si sono triplicate! Sto da Dio…ti prego non ti stancare di condividere con noi queste perle di salute e saggezza!
    Buon Natale,
    Nadia

    • Federica Fontana
      il 24 dic 2013 alle 18:12

      che gioia… che bel regalo mi hai fatto!
      non smetterò auguri e buon natale!!!!!!

  2. Febs
    il 24 dic 2013 alle 16:46

    Bello e buono, come antipasto. Se mangio solo una cosa del genere passo il resto della giornata in ginocchio.

    • Federica Fontana
      il 24 dic 2013 alle 17:08

      … fatti una porzione abbondante!!!!!

  3. Dany
    il 27 dic 2013 alle 11:27

    Le tue insalatine sono fantastiche, le ho provate praticamente tutte, e mi hai dato lo sprint per inventarne di nuove con la mia fantasia!!! Grazieeee


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