Spada alla griglia

27 feb 2013
Spada alla griglia

Dobbiamo volerci bene… e anche la scelta di quello che mangiamo è importante!

Avete 5 minuti per pranzo, siete di corsa? … Ma allora anzi che prepararvi un panino,  scaldate la griglia e nello stesso tempo mangerete qualcosa di più sano.  Pesce spada, tonno, salmone … quello che preferite, condite con pochissimo sale e un goccio d’olio d’oliva extravergine, pronto da mangiare.

Il pesce ha tantissime proprietà, cercate di aggiungerlo alla vostra dieta almeno 2 volte a settimana! Si prepara velocemente, unico difetto puzza un po’!

Non prendete il raffreddore mentre cambiate aria in casa!!!!!!!!!

 

1 commento a questo articolo
  1. r?q?
    il 27 feb 2013 alle 13:48

    Ha un bell’aspetto.


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